Att cykla är en fröjd för själen, men som med alla fordon behöver även din cykel lite kärlek och omsorg för att hålla sig i bästa skick. Regelbunden underhåll kan göra underverk för cykelns livslängd, och i den här artikeln ska vi gå igenom några grundläggande tips för att hålla din cykel rullande utan problem.
Välja rätt rengöringsprodukter
Rätt rengöringsprodukter kan göra stor skillnad. Att hålla din cykel ren är inte bara en fråga om estetik. Smuts och grus kan arbeta sig in i de mest känsliga delarna av din cykel, som kugghjulen eller bromssystemet, och orsaka skada. Använd en mild såplösning för att tvätta ramen och komponenterna, och en borste för att komma åt på svåråtkomliga ställen. Tänk på att undvika alltför starka kemikalier som kan skada lacken eller materialet i din cykel.
Smörjning – cykelns livselixir
Många av cykelns rörliga delar behöver smörjning för att fungera smidigt. Kedjan är särskilt viktig att smörja regelbundet, särskilt efter att du har rengjort den. Men var försiktig så att du inte använder för mycket, då överflödig olja kan dra till sig smuts. Ett par droppar av en speciell cykelolja räcker ofta långt. Bromsar och vevlager kan också dra nytta av lite smörjning då och då.
Kontroll av däckens skick och lufttryck
Dina däck är din cykels enda kontakt med vägen, och det är därför viktigt att de är i gott skick. Kontrollera dem regelbundet för tecken på slitage, sprickor eller andra skador. Se också till att de har rätt lufttryck; detta kan variera beroende på terräng och dina personliga preferenser, men det är oftast trycket som anges på däckets sida som är lämpligt.
Tid för en större genomgång
Även med regelbunden tillsyn kan din cykel ibland behöva en lite grundligare genomgång. Det kan vara en bra idé att åtminstone en gång om året ta med din cykel till en professionell cykelmekaniker som kan ge den en fullständig service. De kan upptäcka och åtgärda små problem innan de blir stora, och förlänga din cykels livslängd avsevärt.
Genom att följa dessa enkla underhållsråd kommer din cykel att belöna dig med smidiga turer och färre oväntade problem. Och glöm inte det viktigaste: ju mer du tar hand om din cykel, desto mer kommer den att ta hand om dig!
Cykeln är ett underskattat fordon som har ett obegränsat antal möjligheter. Cykeln kan vara din absolut bästa vän och idag finns det flera entreprenörer som bestämt sig för att utnyttja fordonet till sin fulla kapacitet, cykelåkerierna är en tuff och växande konkurrent till dom lokala minibuss åkerierna.Miljön är något som engagerar alla, och något som framförallt berör oss alla på ett eller annat sätt. Vi ser att naturen har krafter som vi människor inte rår på, och jorden är inte besynnerlig det har vi tyvärr fått erfara på flera håll runt om i världen. Att öka sin miljömedvetenhet är viktigt och något vi alla borde göra för att ge kommande generationer de bästa förutsättningarna till fortsatt liv. Små enkla livsstilsförändringar kan vara oerhört betydelsefulla för det gemensamma miljöarbetet.Cykeln är det perfekta ersättningsfordonet till den annars så välanvända bilen, och idag finns det tillbehör som cykelvagnar, cykelsläpvagnar, och cykelstolar till småbarn. Du kan alltså frakta dig själv och dina barn till jobb och förskola utan att ge ifrån dig något negativt miljöutsläpp, cykelvagnarna är rymliga och trots att du har barn i den finns det fortfarande utrymme kvar till att handla på vägen hem. Cykel är med andra ord fantastisk på fler än ett sätt, den ger oss styrka, kraft och kondition samtidigt som den utan negativmiljöpåverkan tar oss från punkt A till B.Vill du ha hjälp med flytten kan ett prisvärt och miljömedvetet val vara att kolla upp om det finns något företag i din stad som flyttar med hjälp av cyklar. Att flytta med hjälp av cyklar och cykelsläpvagnar är inte bara ett miljövänligt val, utan också ett billigare alternativ. Väljer du att frakta ditt bohag med ett flytt- cykelföretag kan du med gott samvete istället använda pengarna som blir över på att anlita flytt- städ. Det är ju få saker som är så tråkiga som att städa ur ett gammalt bohag som man lämnat bakom sig, när allt man vill är att komma igång med inredning och uppackning i det nya boendet.
Att cykla är ett av de bästa sätten att motionera, framförallt eftersom man kan kombinera motion med transport. Att cykla till jobbet eller affären är ett utmärkts sätt att få motion. Men om man har långt till jobbet eller bor på en plats som inte är cykelvänlig kanske det inte finns möjlighet att cykla. Hur gör man då för att hitta tiden för att cykelträna till exempelvis Vätternrundan, då det dessutom krävs att man tränar några gånger i veckan?
Cykling har länge varit en populär sport som utövats runt hela världen men något som de flesta har missat är att cykling faktiskt är ett riktigt bra sätt att träna din kropp på. Förutom att vara en varierad träningsform så är cykling väldigt billig jämfört med andra träningsformer. I texten nedan så kan du läsa om några bra anledningar till att välja cykling över andra träningsformer.Cykling är väldigt enkelt att starta med då allt man egentligen behöver är en cykel, hjälm och vilja.