Cykelutrustning för nybörjare

Har man provat på cykling och bestämt sig för att det är något man vill satsa ordentligt på är det bra att veta hur man kommer igång på allvar.

Det första är att titta på cykel och bedöma om den fortfarande håller måttet för den typ av cykling man vill hålla på med. Många vill ha något extra bra när de tar detta beslut, men det är upp till var och en hur mycket de kan spendera på en cykel. Tänk dock på att det inte bara själva cykeln som behövs.

Man kommer även vilja ha ett par riktiga cykelskor. Med dessa kommer fötterna att sitta fast i pedalerna, vilket kanske känns lite osäkert i början, men allt man behöver göra för att lossa på dem är att vrida hälen utåt något. Alla som använder cykelskor säger att det sätter sig i ryggmärgen ganska snabbt. Fördelen med ett par cykelskor är att man kommer att få mycket bättre kraft i trampet och inom kort är det många som funderat hur de någonsin cyklat utan dem.

Tillsammans med skorna är det också värt att köpa lite riktiga cykelkläder. Har man inte använt sådana tidigare kommer nog även dessa kännas lite underliga. Men det är igen något man kommer att vänja sig vid. Mycket i cykling handlar om aerodynamik och de åtsittande kläderna hjälper till att minska mängden luftmotstånd man annars upplever.

Hjälmen är också en mycket viktig del av detta och här ska man verkligen inte snåla. Detta är det viktigaste skyddet man har på kroppen och den kan rädda livet. Viktig att komma ihåg är att om hjälmen någonsin är med om en olycka och får en spricka, även hur liten den till synes kan vara, är det dags att köpa en ny hjälm.

Övriga tillbehör kan också vara roligt att ha, men utöver dessa är det mer eller mindre frivillig hur man vill utrusta sig själv och sin cykel.

Comments Off on Cykelutrustning för nybörjare

Filed under Cykel, Cykelsport, Träning